2022年，宜影古镇森林康养发展里程碑的一年，宜影古镇得到利川各界的关注与支持，在“文养”方面有较大突破，宜影古镇成为利川文旅学习与考察的示范项目，标杆性不言而喻。民居墙画成为全新网红打卡地、武汉文艺家农场宜影工作室的筹建中，艺术康养正在宜影古镇的发展过程中萌芽发展！土家族文化为厚重基底的一系列的文事活动让宜影古镇增添浓浓的少数民族文化特色。
宜影古镇在小区的休闲设施的设置中，尽量最大化为业主提供与森林近距离接触的环境，林间儿童娱乐设施成为孩子的活动天堂，林间的环湖慢步道成为中年人观景、漫步、运动的好去处，最后为老年人休息贴心准备随景休憩的场所，这都为业主在进行森林康养中的“气养”提供了很好的场所。那业主是如何在小区进行自我的疗养与养生活动？
宜影古镇的业主以四十岁以上的中老年人为主，在森林中他们根据自己身体状况开展适当康养健身活动。身体状况超好的业主从事一些竞技类的运动如山地自行车、轮滑、花式踢毽、舞龙头等；身体一般的业主进行爬山徒步、太极、健身操、广场舞；身体较差的业主就在林间观景、静养、闲聊。
作为成熟康养避暑小区，宜影古镇为业主贴心提供了各类的“食养”服务，从第一食堂的简餐到第二食堂的桌餐，从土家当地的路边小炒到当地特色的土家菜馆阳光土灶，小区系统化的服务产业链已满足了“食养”的全面需求。
宜影古镇所在的当地团堡山药、富硒小土豆、土猪肉是业主日常居家食用好食材，宜影古镇还打造自己的私家茶园，建成后将为业主提供富硒茶源产地直达服务：茶园采摘、茶旅、茶饮等。让业主从饮到食一条龙的全方位享受“食养”产业链服务。
利川森林辽阔，自然资源良好，位于华中药库的核心区域，利川莼菜为誉为"世界珍奇"的称号，“鸡爪黄连”品质全国之首，“马蹄大黄”药材中的后起之秀，都得到国家级的地理标志的称号，其衍生出来的中药产品得到了国家的认可。而在业主内部流传一种养生保健品——硒片，以大剂量的硒元素的补充，起到了强身健体的作用。
